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Osteopatia & bem-estar holístico · Lagoa

Conheça o
seu corpo.
Transforme o
seu bem-estar.

No estúdio João Gilands, a osteopatia trata a pessoa como um todo: corpo, mente e estilo de vida. Cada sessão é um passo para o equilíbrio.

O Método As Terapias  →
Osteopata a realizar tratamento manual nas costas de um paciente
Abordagem Holística

Cada tratamento olha para a pessoa como um todo, não apenas para o sintoma.

A Nossa Visão

Tratamos a causa. Não apenas o sintoma.

Acreditamos que o corpo tem uma capacidade natural de se reequilibrar. O papel da osteopatia é remover as barreiras que o impedem: tensões, bloqueios, hábitos e posturas. Por isso, cada tratamento parte de uma escuta atenta da sua história e do seu estilo de vida.

Terapia holística com pedras quentes nas costas
O Método

Como funciona o método João Gilands

01

Escuta & Avaliação

Uma conversa profunda sobre a sua história, os seus hábitos e os seus objetivos. O corpo conta uma história; começamos por ouvi-la.

02

Diagnóstico Osteopático

Avaliação postural e estrutural completa, das articulações à respiração, para encontrar a origem do desequilíbrio.

03

Tratamento Manual

Técnicas osteopáticas suaves e precisas, adaptadas ao seu corpo e à sua fase de vida.

04

Equilíbrio & Prevenção

Plano de exercícios, postura e hábitos para prolongar os resultados e prevenir recaídas.

O Osteopata

Um terapeuta. Uma visão integral. Um método próprio.

João Gilands é osteopata certificado, com formação em osteopatia estrutural, craniana e visceral. A sua abordagem holística une o rigor técnico à escuta do corpo, da mente e do estilo de vida de cada paciente.

Conheça o método
Terapeuta a aplicar óleo de massagem durante um tratamento
As Terapias

Terapias à medida, para o corpo inteiro.

Osteopatia Estrutural

Articulações, músculos e coluna: alívio da dor e recuperação do movimento natural.

Saber Mais

Osteopatia Craniana

Técnicas subtis para enxaquecas, stress, tensões e distúrbios do sono.

Saber Mais

Osteopatia Visceral

Equilíbrio dos órgãos internos para melhorar digestão, respiração e circulação.

Saber Mais

Pediátrica & Gravidez

Acompanhamento suave para bebés, crianças e futuras mamãs, em cada fase.

Saber Mais

Também: Osteopatia Desportiva, Terapia Miofascial e Massagem, Reeducação Postural, Consultas ao Domicílio e Planos de Bem-Estar.

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Testemunhos

O que dizem os nossos pacientes

Mulher em meditação, num ambiente calmo e holístico
Histórias de equilíbrio, todos os dias
Rita M. · Lagoa

“Depois de anos com dores lombares, voltei a dormir noites inteiras. O João trata a pessoa, não só as costas.”

Pedro S. · Portimão

“As enxaquecas desapareceram ao fim de três sessões. Nunca tinha sentido uma avaliação tão atenta.”

Carla F. · Silves

“Acompanhou toda a minha gravidez. Profissionalismo e uma calma que se sente logo na primeira consulta.”

O seu equilíbrio começa aqui.

Marque a sua primeira consulta e descubra o método João Gilands. Avaliação completa, sem compromisso.

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Mulher a praticar um exercício de mobilidade num tapete de yoga